فائدة النوم بالظلام,,,,,,,,,

فائدة النوم بالظلام

--------------------------------------------------------------------------------


الـــــــسلام عليكم ورحمه الله وبركاته....


اكد باحثون في جامعه اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد

للصحه ويحسن نشاط جهاز المناعه بصوره كبيره.

وذكر الباحثون ان الجسم في الضلام يفرز هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا

في مهاجمه.

الامراض الخبيثه كسرطان الثدي ’والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين_ الذي يعلق نمو الخلايا لسرطانيه

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفه النوم.

ويرى الباحثون ان هذه العمليه الطبيعيه التي اوجدها الله تساعد في الاستفاده

من الليل المظلم للوقايه من انواع معينه من السرطان.

وكما ينشط الليل المظلم افرز هرمونات معينه في الجسم فان ضوء النهار ينشط

هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعه ’وتقي الجسم عدد من الامراض.

قال تعالى((الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))

((وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا))


اتمنى للجميع دواام الصحه والعافيه....
مع تمنياتى بصحة جيدة .......