لا تتركي الطعام على المائدة وتبرري ذلك بأنك متعبة، كي لا تفهم أنكي غير راغبة في الأكل عندها.
لا تأكلي الطعام كله، وبذلك تعتبرك حماتك رقيقة ومش طفسة.
لا تلحسي أصابعك لتأخذي بقايا الطعام من عليها
لا تشمي الأكل قبل وضعه في فمك.
جففي شفتيكي قبل شرب الماء حتى لا تتركي آثار للطعام عليها.
لا تلمسي الفاكهة وتستكشفيها لمعرفة مدى نضجها قبل أكلها
لا تنتقدي أي طعام يقدم إليكي حتى لو كان على غير ذوقك
لا تتحدثي عن طرق أخرى لعمل طعام مقدم إليكي كي لا يفهم الآخرين أنك تنتقدي طريقتهم.
