بيَّنت أحدث الأبحاث الطبية الأمريكية أن تناول كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صافٍ. وأوضح باحثون في جامعة "مين" الأمريكية أن كوباً من الحليب الكامل الدسم لا يفي باحتياجات الإنسان من العناصر الغذائية الضرورية فقط، بل يعمل على حمايته من تراجع قدراته الإدراكية بصورة ملموسة خاصة الذاكرة، وذلك بمعدل 5 أضعاف مقارنة بالأشخاص الذين لم يعتادوا تناول الحليب يومياً. وأجرى الباحثون أبحاثهم على ما يقرب من 900 رجل وسيدة تراوحت أعمارهم بين 23 و98 عاماً، حيث تمّ تتبعهم وقياس مستويات قدراتهم الإدراكية، وفقاً لصحيفة "اليوم السابع" المصرية. وأظهرت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام كوباً من الحليب يومياً نجحوا فى الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية والذاكرة بمعدلات أكبر من أقرانهم الذين لم ينتظموا بتناول الحليب بصورة يومية. يُذكر أن الحليب يحتوي على الاحتياجات الأساسية من العناصر المغذية، خاصة الكالسيوم والفوسفور وفيتامين "د" الذي يساعد في بناء الهيكل العظمي والمهم في دعم جسم الإنسان وصلابته وتقوية الأسنان، كما أنه داعم مهم للوقاية من مرض مسامية العظام.
2 مشترك
كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء
عاشقه وطن- مشرفة
- الدولة : فلسطين
عدد المساهمات : 2235
نقاط : 5014
تاريخ التسجيل : 16/04/2010
العمر : 48
. :
- مساهمة رقم 1
كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء
Alhazeen Palestine- المدير العام
- الدولة : فلسطين
عدد المساهمات : 8345
نقاط : 24162
تاريخ التسجيل : 27/02/2010
- مساهمة رقم 2
رد: كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء
والله انا ما بشرب الحليب ولا بحب خالص الصراحة
مشكورة عاشقة وطن
تحياتي
» أرض الإنسان بغزة: 73 % من سيدات القطاع يعتمدن على الحليب الصناعي في تغذية أطفالهم الرضع
» بروفيسور امريكي : باستطاعة الإنسان استعاده أعضاء جسمه والعلم أثبت أن نظام العظام في جسم الإنسان يتجدد تلقائيا
» التعرض لاشعة الشمس يجعل الجسم يحارب الامراض
» الجنون فنون .. أب أمريكي عاطل عن العمل يتفنن بوداع ابنه يومياً
» الحليب ومشتقاته يقي البدينين من السكري!!
» بروفيسور امريكي : باستطاعة الإنسان استعاده أعضاء جسمه والعلم أثبت أن نظام العظام في جسم الإنسان يتجدد تلقائيا
» التعرض لاشعة الشمس يجعل الجسم يحارب الامراض
» الجنون فنون .. أب أمريكي عاطل عن العمل يتفنن بوداع ابنه يومياً
» الحليب ومشتقاته يقي البدينين من السكري!!