ملعقة صغيرة من كل واحدة توضع في لتر من الماء الساخن وتغطى , لا ينصح باستخدامها في حالة ارتفاع الضغط أو تستخدم مع المراقبة لأن إكليل الجبل قد يرفع الضغط عند من هم مصابون بارتفاعه أصلا ولكن ليس دائما
والله ولي التوفيقإذا كان الماء ساخنا" فتكفي نصف ساعة للنقع أما إذا كان الماء باردا" يحتاج إلى 12 ساعة
والله ولي التوفيقإذا كان الماء ساخنا" فتكفي نصف ساعة للنقع أما إذا كان الماء باردا" يحتاج إلى 12 ساعة
