منتديات الحزين فلسطين

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات الحزين فلسطين

مرحبا بكم في منتديات الحزين فلسطين


2 مشترك

    صينيه سمان

    عاشقه وطن
    عاشقه وطن
    مشرفة
    مشرفة


    الدولة : فلسطين
    انثى
    عدد المساهمات : 2235
    نقاط : 5014
    تاريخ التسجيل : 16/04/2010
    العمر : 48
    . : صينيه سمان 251764770

    صينيه سمان Empty صينيه سمان

    مُساهمة من طرف عاشقه وطن الأحد أكتوبر 09, 2011 1:16 pm






    سمان مشوي بالخضار

    تقدمها لكم






    صينيه سمان 135-150x150







    المكونات




    4 طيور سمان

    كوب فلفل رومي

    كوب بصل جوانح

    كوب بطاطس مكعبات

    كوب جزر مكعبات

    كوب طماطم مكعبات

    4 فصوص ثوم مقطع شرائح

    نصف كوب ليمون

    التوابل: رشة لكل من: روز ماري بابريكا فلفل أسود كمون ملح
    طريقة التحضير





    1- تتبل طيور السمان بمزيج البهارات وتترك طوال الليل

    2- تصف الخضروات المقطعه في صينية كقاعده ثم يوضع فوقها السمان

    3- تدخل إلى الفرن لمدة 50 دقيقة بعد تغطيتها بورق القصدير ثم يزال في آخر ١٠ دقائق



    محمدالحاتم
    محمدالحاتم
    الـمـشـرف الـعـام
    الـمـشـرف الـعـام


    الدولة : فلسطين
    ذكر
    عدد المساهمات : 3148
    نقاط : 5341
    تاريخ التسجيل : 09/05/2011
    العمر : 51
    . : صينيه سمان 251764770

    صينيه سمان Empty رد: صينيه سمان

    مُساهمة من طرف محمدالحاتم الأحد أكتوبر 09, 2011 2:19 pm

    مشكوره اختي
    صينيه رائعه واكله مميزه
    تحياتي

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين سبتمبر 23, 2024 10:28 pm